Recent Posts From All Categories

Pomoce do jogi. Co potrzeba do jogi?

Ludzie poszukujący rodzaju aktywności fizycznej dla siebie, często...

Supta padangusthasana. Joga dla nóg

Joga to coś niezwykłego. Można ją ćwiczyć w każdym wieku i znaleźć...

Ćwiczenia na pachwinę. Sposoby na szpagat – rozciąganie pachwin

Jest taka pozycja, której wykonanie świadczy o niebywałej elastyczności....

Rozciąganie bioder i miednicy. Siedząca praca i ból pleców? Joga!

Joga jest cudowna. Pomaga się rozluźnić, być bardziej świadomym swego...

Pozycja jogi parvatasana. Pozycja na rozluźnienie

Joga jest bardzo fascynująca. Stanowi ona idealne połączenie troski o...

Recent Reviews From All Categories