Niedoceniane wartości odżywcze naszych Polskich jabłek.
styczeń13

Niedoceniane wartości odżywcze naszych Polskich jabłek.

Chyba nie ma w Polsce drugiego takiego wspaniałego owocu, który posiadałby tak wiele licznych wartości oraz składników sprzyjających naszemu zdrowiu. W przypadku jakości owocu bardzo dużo zależy od jego gatunku, dojrzałości oraz sposobu produkcji tego owocu. Szczególnie z uwagi na ostatni aspekt dotyczący technologii produkcji zarówno jabłek, jak i innych owoców, należy pamiętać, że przed spożyciem zawsze należy je umyć. Jest to...

Read More
Bezpieczne ćwiczenia w ciąży w domu
styczeń12

Bezpieczne ćwiczenia w ciąży w domu

Ciąża – ćwiczenia Wszystkim kobietom, a zwłaszcza tym, u których ciąża przebiega prawidłowo zaleca się uprawianie wszelakich aktywności fizycznych. Warto jednak pamiętać, żeby przed jakimikolwiek ćwiczeniami zaczerpnąć porady lekarza, prowadzącego ciążę. W artykule przedstawię kilka, bezpiecznych ćwiczeń dla kobiet w ciąży, które można bez problemu wykonywać w domu. Bezpieczne ćwiczenia w ciąży w domu Warto wykonywać takie...

Read More