Sałatka szpinak suszone pomidory. Łatwy pomysł na lunch – sałatka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Gru11

Sałatka szpinak suszone pomidory. Łatwy pomysł na lunch – sałatka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Każdy kto choć raz był na diecie wie, jak może to być nieprzyjemne. Jednak czy na pewno? Czy zawsze dania zdrowe muszą być od razu niesmaczne? Poniżej zamieszczamy przepis na coś łatwego i lekkiego. Sałatka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami smakuje świetnie i jest naprawdę zdrowa. sałatka szpinak suszone pomidory Jakie składniki musi mieć? Pęczek szpinaku, kilka sztuk suszonych pomidorów (mogą być suche lub z zalewy), 50 gramów...

Read More
Quesadilla wegetariańska. Smakołyki kuchni meksykańskiej
Lis30

Quesadilla wegetariańska. Smakołyki kuchni meksykańskiej

Podobnie jak enchiladas, burrito, fajita i taco, quesadilla to jedno z najbardziej tradycyjnych dań kuchni meksykańskiej. Jest to rodzaj tortilli z masy kukurydzianej z dodatkiem roztopionego sera. Klasycznie, w kraju pochodzenia zazwyczaj jest używany ser Oaxaca, stanowiący meksykańską wersję znanej i lubianej mozzarelli. Wykorzystuje się go również przy empanadas, nadając im przyjemnego, lekko mlecznego smaku oraz...

Read More
Placki ziemniaczane bez jajek przepis. Szybkie i idealne dla alergików placki ziemniaczane
Lis24

Placki ziemniaczane bez jajek przepis. Szybkie i idealne dla alergików placki ziemniaczane

Życie osób z nietolerancjami pokarmowymi nie należy do najprostszych. Nieustannie trzeba uważać na spożywane produkty, a w domowych warunkach trzeba wykazywać się wielką kreatywnością i pomysłowością, żeby coś ugotować. Jednak kiedy mamy w domu alergika, który nie może jeść ani jajek, ani glutenu, przygotowywane dania wcale nie muszą być nudne, czy znacząco odbiegać od potraw, które jedzą osoby bez problemów alergicznych. Poniżej...

Read More
Placki bananowe bez jajek. Banan na śniadanie – smacznie i zdrowo
Lis12

Placki bananowe bez jajek. Banan na śniadanie – smacznie i zdrowo

Jeśli szukamy ciekawego i oryginalnego pomysłu na śniadanie, które na dodatek będzie zdrowe i pełnowartościowe, warto spróbować przygotować pyszne placki bananowe bez jajek i bez dodatku mąki. Danie to będzie idealne dla osób na diecie wegańskiej lub z alergicznymi nietolerancjami pokarmowymi. Placuszki są lekko wilgotne i sycące. Można je zjeść na śniadanie lub zostawić jako przekąskę do pracy. Przygotowuje się je bardzo szybko, są...

Read More
Ciasto z rabarbarem bez jajek. Rabarbar w pysznych wypiekach – pyszne ciasto z rabarbarem i kruszonką
Paź24

Ciasto z rabarbarem bez jajek. Rabarbar w pysznych wypiekach – pyszne ciasto z rabarbarem i kruszonką

Niepozorne warzywo, rosnące w wielu ogródkach – rabarbar. Jak wiele korzyści dla naszego organizmu może przynieść jedzenie go? pyszne ciasto z rabarbarem i kruszonką. Rabarbar – źródło witamin i innych zalet Roślina ta jest bardzo bogatym źródłem witamin A, C i E. Ponadto ma też inne substancje niezbędne dla naszego organizmu, jak: potas, błonnik i kwas foliowy. Ze względu na występowanie w nim kwasów szczawiowych, niestety, powinny...

Read More